Kurkumový nápoj

Kurkumový nápoj
2 porce
5 min

INGREDIENCE:

  • 3 lžičky čerstvé kurkumy nebo 2 lžička sušené kurkumy
  • 400 ml rostlinného mléka (nejlepší je mandlové nebo kokosové)
  • 1 lžička skořice
  • 2 špetky kajenského pepře
  • 2 lžičky medu
  • 1 lžička másla nebo kokosového oleje

Postup, aneb jak jsem postupovala já:

Oloupeme si kurkumu nebo připravíme sušenou. Vložíme jí do hrnce. Přilijeme mléko. Kajenský pepř. Také skořici. Také máslo.A povaříme cca 3 minuty.Jakmile to lehce vychladne, tak přidáme med, abychom zachovali co nejvíce vitamínů. Podáváme pořádně horké, ale je výborné i ledové s ledem :-)

Přejeme Vám dobrou chuť :)

Připravila pro Svět bedýnek Katka z food blogu www.smoothcooking.cz

Líbí se vám recept?

Produkty z receptu